Tags: ボディーメイク

Ngày 17 tháng 07 năm 2020

ダイエットも運動習慣も0か100でジャッジしない!

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   今日のテーマは 『ダイエットも運動習慣も …

Ngày 11 tháng 07 năm 2020

猫背の原因から改善方法までご紹介!!

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   今日のテーマは 『猫背の原因から 改善方 …

Ngày 11 tháng 04 năm 2020

『緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ』

日頃よりご利用頂き誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスによる国内感染拡大を防止 するため、B-FIT西新宿本店、B-FIT麻布十番店の 両店舗共に、下記の期間の営業を中止し臨時休業 すること …

Ngày 24 tháng 03 năm 2020

出来る事から

連日報道されているコロナのニュース その中で私達は常にウィルスや細菌と共に生活しています。 そんな状況の下、健康的で美しく活動できているのは、 免疫力が働いてくれている為です。 また、免疫力が低下する …

Ngày 24 tháng 03 năm 2020

『姿勢は何故大切なのか』

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日のテーマは『姿勢は何故大切なのか』 と …

Ngày 19 tháng 03 năm 2020

免疫力を高めるなら睡眠は重要です。

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日のテーマは免疫力と睡眠の関係です。 & …

Ngày 17 tháng 02 năm 2020

ボディーメイクで大切な事【ヒップアップ編】

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 西新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしている パーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日のテーマはボディーメイクで大切な事 …

Ngày 12 tháng 02 năm 2020

ダイエット中でもチョコレートが食べたい!

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 西新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 今日のテーマは ダイエット中でもチョコレ …

Ngày 06 tháng 02 năm 2020

ボディーメイクで大切な事【バストアップ編】

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日のテーマはボディーメイクで大切な事 ボ …

Ngày 22 tháng 01 năm 2020

本当に効果の出るストレッチとは?

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 今日は本当に効果の出るストレッチのルールを …

Ngày 29 tháng 11 năm 2019

マイペースな私がコンテストに出場した結果・・・ 

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 マイペースな私がコンテストに出場した結果・ …

Ngày 27 tháng 11 năm 2019

麻布十番店限定コース B.B.Tコースのご紹介

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日はB-FIT麻布十番店限定で行なってい …