史上最高の自分であり続けるための最上級の空間。

完全個室の会員制紹介制プライベートジム

麻布十番店

SCROLL

Quality of Life

『カラダ』の未来は日常生活の『質』で変わります。
『より多く』よりも『より良く』、『物質的な豊かさに満たされた生活』ではなく、『毎日が充実し、心身が満たされた生活』という価値観が、QOL(Quality of Life)です。
何よりも大切にすべきは、ただ生きるのではなく、良く生きる事!
B-FITは『健』『美』『心』この3つをテーマに、カラダの内側から外側までスタッフ一同フルサポートしお客様のQOLの向上を目指します。

FEATURE

  1. 01

    プライベート空間

    3密を避けて安心してご利用いただけるプライベートジムではお子様やペットと一緒にご来店いただけます。

  2. 02

    一人ひとりに
    合ったプランを

    健康でいられる為の正しいカラダの使い方をレクチャーします。姿勢診断を行い、独自のプログラムで一緒に健康的なカラダを目指します。

  3. 03

    完全ご紹介制

    B-FITは「私には運動は関係ないと思っていた」そんな方にこそ、「運動という自分を大切にする時間を加える事で変わる未来」を知って頂きたいので信頼出来るご家族、友人、知人の方のみの、完全なご紹介制という形で運営させて頂いております

  4. 04

    食生活をアドバイス

    独自のトレーニングプログラムに加えて、食と栄養の国家資格を持つ管理栄養士がLINEであなたをしっかりサポートします。

  5. 05

    ペットOK

    ペット同伴可。愛犬と一緒にトレーニングを行っていただけます。

FLOW

  1. お問合せ・ご予約

    まずは、トレーニングの内容やご料金、ご予約日時の空き確認など、気になる点は電話やWEBフォームよりお問合せください。

  2. ご来店

    ご来店のあと、個室の脱衣場にてお着替えをいただきます。動きやすい服装をお持ちください。レンタルもございます。

  3. カウンセリング

    ダイエット、肉体改造や健康維持など、お客様の目標に合わせ成果地点を設定し、トレーニングメニューを構築していきます。

  4. トレーニング

    トレーニングの内容や強度は、お客様に寄り添い、当日のお身体の調子などに合わせて調整しながら進行します。

  5. ストレッチ(有料)

    トレーニング後は、マンツーマンストレッチを行い、筋肉の緊張や披露を和らげます。

  6. プロテイン(有料)

    お帰り前には、水分補給と回復に効果が高く、良質なタンパク質を充分に含んだプロテインドリンクをお出ししています。

TRAINER

  • 代表トレーナー

    山口 マイク満

    Mike Yamaguchi

    ニックネーム:マイキー、山さん

    年齢:
    50歳
    出身地:
    愛知県
    星座:
    牡羊座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    総合格闘技、柔術、シュートボクシング、水球
    趣味:
    映画鑑賞、神社巡り、仕事
    特技:
    モノマネ、料理
    資格:
    ISSA certified trainer、Paul Chek certified trainer、健康経営アドバイザー取得
    活動歴:
    K1モンスター2000年中量級ベスト16、キックボクシング団体RISE KAMINARIMON出場、総合格闘技団体DEEP出場

    メッセージ:幼少期からガリガリがコンプレックスで始めた筋トレ。中学2年の時に入会したキックボクシングジムも半年で退会。イエトレを続けていた時に兄貴に限界があるからジムに行け!と言われたのがキッカケで気付いたらパーソナルトレーナーの道へ。一般人、スポーツ選手を含めこれまでに約8万人以上は指導をさせて頂きました。2022年トレーナーとしては25年目を迎えますが、トレーナーとしては2023年いっぱいで引退する事が決まってるのでそれまでは出来るだけ沢山の方々に正しい情報、運動が如何に大切で楽しいかを発信出来たらと思っておりますので是非一度僕に会いに来てください、笑 
    『運』+『動』をすれば運までも動かせる、メリットしか無い運動!カラダを動かす楽しさを是非一度体験しに来てください!皆様のご来店心よりお待ちしております!

  • アドバンスパーソナルトレーナー・施術者

    加藤 実

    Minoru Kato

    ニックネーム:カトゥー、カトキチ、カトちゃん

    年齢:
    44歳
    出身地:
    静岡県三島市
    星座:
    蠍座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    野球、アメフト、格闘技
    趣味:
    スノーボード、ロードバイク
    特技:
    いたずら
    資格:
    整体師、パーソナルトレーナー、健康経営アドバイザー
    活動歴:
    小・中学校➝野球 高校・大学➝アメリカンフットボール、大学時に社会人チームも下し『日本一』のタイトルを獲得『日本一の副将』という栄誉ある称号をいただきました。
    次の目標を探すべく団体スポーツから個人スポーツの格闘技へと戦う場所を変えました!
    ・DEEPライトヘビー級トーナメント出場
    ・HEATライトヘビー級トーナメント出場
    ・戦極イベント出場

    メッセージ:今まで体験してきたことの中から、現代社会に足りないカラダを使うということを色々な人に伝えたいと思っています。難しくないです!カラダを動かして身も心もリフレッシュしましょう!

  • パーソナルトレーナー

    ミノワマンZ

    Minowaman Z

    ニックネーム:ミノワマンZ

    年齢:
    47歳
    出身地:
    岐阜県
    星座:
    山羊座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    総合格闘技、プロレス、柔道、心身統一合気道、サッカー、ボクシング、キックボクシング
    趣味:
    スノーボード、ロードバイク
    特技:
    氣合い
    資格:
    柔道弐段、心身統一合氣道弐段
    活動歴:
    1999年、パンクラスネオブラットトーナメント優勝
    2003年、ブラジルスーパーファイトミドル級チャンピオン
    2009年、DREAMスーパーハルクトーナメント優勝
    PRIDE、DREAM、HEROE’S、RIZIN、パンクラス、DEEP、HEAT、UFCJapan、ROADfc、ProELITEに出場
    プロ総合格闘技116戦

    メッセージ:現役、プロ26年目の格闘家です。
    格闘技を通じて色んなトレーニング学び体験して、いつくも怪我を体験しリハビリを繰り返して来た知識と経験を活かして、皆様にトレーニングの良さトレーニングによって心と身体が変わり、人生が変わる素晴らしさをお伝えし、今までになかった自分に覚醒して、ダイエット、パワーアップなどサポートいたし。一緒にトレーニングしましょう。
    現在ヘビー級になるため、100kg目指してバルクアップ中

  • パーソナルトレーナー

    トーマス・ビアンコ

    Thomas Bianco

    ニックネーム:Tommy

    年齢:
    43歳
    出身地:
    ドイツ
    星座:
    山羊座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    ダンサー、振付師
    趣味:
    ピアノ、料理を作る
    特技:
    プログラミング
    資格:
    柔道弐段、心身統一合氣道弐段
    活動歴:
    Muay Thai 、ボクシング、脳科学、ニューヨークパーテンダー

    メッセージ:No excuses needed. Let’s just DO IT!
    Hello everyone. My name is Tommy. I’m from Germany and have been living in Japan for 18 years. My sessions are very dynamic and client focused so that we move into the right direction. Fun and positive energy is another important part in the sessions to keep the motivation high.

    こんにちは、皆さん!私の名前はトミーです。私はドイツ出身で、日本に18年間住んでいます。私のトレーニング内容は非常にダイナミックではありますが、クライアント一人一人の目標に合わせたプログラムを提供させて頂いてます。レッツエンジョイフィットネス!

  • パーソナルトレーナー

    神田光浩

    MITSUHIRO KANDA

    ニックネーム:KANDA

    年齢:
    38歳
    出身地:
    宮崎県
    星座:
    牡牛座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    野球
    趣味:
    ゴルフ、音楽鑑賞
    特技:
    子供と遊ぶ
    資格:
    NASM認定パーソナルトレーナー/ TPI認定ゴルフフィットネスインストラクター LEVEL 1/ FMS LEVEL 2 / IASTM Smart Tools
    活動歴:
    高校男子ラグビー部トレーナー、インドアゴルフスタジオパーソナルトレーナー、フィットネススタジオマネージャー兼代表トレーナー

    メッセージ:自身のスポーツのケガの経験から、スポーツコンディショニングを学び、アスリートから一般の方のトレーニングを行ってきました。健康にスポーツを楽しむためには、姿勢や動作のクセを改善し、ケガを予防することが大切です。自分のクセを知りたい方は、お気軽にご相談ください。

  • パーソナルトレーナー

    島 一生

    Issei Shima

    ニックネーム:ランドマン、トニー

    年齢:
    41
    出身地:
    石川県
    星座:
    双子座
    血液型:
    B
    スポーツ歴:
    バスケットボール、極真空手、キックボクシング、ムエタイ
    趣味:
    勉強、バスケットボール、挑戦
    特技:
    プログラミング
    資格:
    調理師免許、職長・安全衛生責任者教育、救命技能認定証
    活動歴:
    (バスケットボール)
    ・石川県高校冬季強化リーグ 優秀選手賞
    ・石川県高校総体 優秀選手賞
    ・NHK杯3ON3名古屋大会 優勝
    ・石川県TSUBAKI CAP 優勝

    (極真空手)
    ・石川県百万石杯一般中級 優勝
    ・北信越大会 ベスト8
    ・福井県大会 3位
    ・全日本ウエイト制大会 二回戦
    ・石川県型選手権大会 優勝

    (キックボクシング/ムエタイ)
    ・タイ ラジャダムナンスタジアム認定Sウェルター級 9位
    ・WPMF日本ウェルター級 5位

    メッセージ:初心者向けの『キックボクシングフィットネス』レッスンを行います。初心者の方を対象としておりますので、まずはゆっくりストレッチから始め、こぶしの握り方、パンチの打ち方、キックの蹴り方と、順を追ってレッスンを行います。個人個人が体力に合わせレッスンを進められる内容ですのでご安心ください。実際に、僕が手に持つ”ミット”にパンチを打ったり、キックを当てたりもやっていきます。慣れてきたらカッコイイ蹴り技なども練習していきます。運動経験のない方や、体力に自信がない方でも安心してレッスンを受けて頂けるよう、個人のペースに合わせて指導いたします。笑って楽しいレッスンを一緒に楽しみましょう。どうぞ宜しくお願い致します!

  • 管理栄養士

    中川 知美

    Tomomi Nakagawa

    ニックネーム:TOMOMI

    年齢:
    39歳
    出身地:
    静岡県磐田市
    星座:
    獅子座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    テニス、ヨガ、スノーボード
    趣味:
    鍾乳洞めぐり、温泉
    特技:
    ピアノ、そろばん、暗算
    資格:
    管理栄養士、ペット栄養管理士
    活動歴:
    母の病気をきっかけに管理栄養士を目指し、総合病院、特別養護老人ホームにて献立や栄養ケアマネジメント作成。企業にて健康相談、セミナー講師として約13年。これまで1,000名以上の幅広い年代の健康をサポート。

    メッセージ:体づくりは食が基本です。「食」を通して、皆さまの理想的な身体づくりのサポートさせていただきます!どんなことでもお気軽にご相談ください

  • ヨガインストラクター

    伊藤 友珠

    Yumi Ito

    ニックネーム:Yumi

    年齢:
    38
    出身地:
    東京都
    星座:
    獅子座
    血液型:
    B型
    スポーツ歴:
    バレーボール、ランニング
    趣味:
    自然の中にいる、人と話すこと、ヨガ哲学
    特技:
    クリスタルボウル、ピアノ
    資格:
    全米ヨガアライアンスRYT200修了、英語deキッズヨガ 、ヨガニードラ、こどもヨガ、保育士、音楽療法士、中高教員免許、ホームヘルパー
    活動歴:
    自身がヨガの学びをしている中で、子どもたちにもヨガが必要だと感じ、子ども達のクラス、親子でのクラスを行う。
    最近では"動"くだけでなく"静"の瞑想やヨガニードラも行う。

    メッセージ:私たちの心や身体は毎日違います。ご自身の体の声をききながら意識してコツコツと練習を積み重ねて動かしていくことで身体の可能性は広がります。また、その日の身体の調子に繊細に気付つけるようになり、快適に動けるにようになります!身体が整うと心も整いやすくなり、日々の生活も自然と前向きになる、快適を選択できるようになります。
    呼吸を大事にしながら、その時に必要なことを一緒に楽しんでやっていきましょう!!
    よろしくお願い致します。

  • ヨガインストラクター

    田端 えり

    Eri Tabata

    ニックネーム:えり

    年齢:
    44歳
    出身地:
    東京都
    星座:
    牡牛座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    バレーボール、テニス、スノーボード
    趣味:
    温泉、図書館巡り、スリランカ旅行
    特技:
    お弁当作り
    資格:
    全米ヨガアライアンス200、マタニティヨガ修了、骨盤調整ヨガ®︎修了、国際薬膳師、フレンチ薬膳公認講師
    活動歴:
    始めてヨガレッスンを担当したのはベビーヨガレッスンでした。その後生徒さんからの要望もあり、ママ向けヨガ、骨盤調整ヨガレッスンを開始。ヨガへの探究心から40歳を気にRYT200を取得。その後都内ホットヨガスタジオ、常温ヨガスタジオのクラスを担当。現在は自主開催でオンラインヨガと対面ヨガクラスも行っています。

    メッセージ:柔軟性を深めるヨガ、心を沈める為に行うヨガ、ダイエットの為のヨガ、運動習慣として取れるヨガ、肩こり・腰痛などの不調改善に行うヨガ、ご希望の目的に合わせたヨガが可能です。ご希望のヨガを一緒に行い今より心地よい自分を見つけていきましょう!

PRICE

  • 入会金

    ¥22,000

  • コース体験料金

    体験料:60分
    ¥5,000
    体験レッスン当日入会で無料
  • 短期集中16回コース〜2ヶ月で本来の骨格を取り戻す〜

    料金

    短期集中16回コース¥218,000
    (1回あたり¥13,000)

    指導内容

    パーソナルトレーニング70分 16回

    管理栄養士サポート付き

    ※コースを終えた会員様には
    月額制へ移行していただいております

  • ご利用の流れ

    短期集中16回コース

    パーソナル
    トレーニング
    50分 月額コース
    パーソナル
    トレーニング
    チケット 60分

    ※短期集中16回コース終了後にどちらかに
    移行することが可能です。

  • パーソナルトレーニング ・
    ヨガ50分月額

    4回

    ¥35,000
    (1回あたり¥8,750)

    6回

    ¥45,000
    (1回あたり¥7,500)

    8回

    ¥57,000
    (1回あたり¥7,125)

  • 60分月額マイク指名コース
    (パーソナルトレーニングのみ)

    4回

    ¥74,000
    (1回あたり¥18,500)

    8回

    ¥136,000
    (1回あたり¥17,000)

  • パーソナルトレーニング ・
    ヨガチケット60分

    5回

    ¥50,000 (1回あたり¥10,000)

    10回

    ¥85,000 (1回あたり¥8,500)

その他

  • 管理栄養士

    月額

    ¥4,000

    指導内容

    日々の食事記録、生活習慣の記録、
    毎月の面談、栄養士とのチャット

  • マッサージ

    単発

    30分 ¥7,000

    60分 ¥12,000

    30分チケット

    5枚 ¥30,000

    (1回あたり¥6,000)

    10枚 ¥50,000

    (1回あたり¥5,000)

    60分チケット

    5枚 ¥50,000

    (1回あたり¥10,000)

    10枚 ¥90,000

    (1回あたり¥9,000)

  • ミノワマンD・Zコース

    ご入会金

    ¥100,000 全16回3ヶ月契約
    ※前金として当ジムの指定口座にお振込いただき、お振込の確認が取れ次第、ご予約の受付を承っております。

    体験料金

    パーソナルトレーニング又は新柔軟体操道
    1回 50分 ¥13,000

  • 80分×16回コース

    ¥375,000
    新柔軟体操道で体の身体機能を高め、自重トレーニング、ウエイトトレーニングで、パワーアップ、
    バルクアップ、スタミナ、体の使い方、心の使い方、ご希望によってはミット打ちで格闘テクニックを学び、ストレス発散も取り入れてます。
    ※ミノワマンD・Zコース修了後は月額コースに移行をして頂いております。
  • 新柔軟体操道

    1回 50分 ¥13,000

お問合せ・体験ご予約受付中!

オンライン予約受付中

FAQ

  • 体験や見学などは出来ますか?

    お電話もしくは当サイトのお問い合わせフォームにて、ご都合のよい日時をお知らせいただければ ご案内可能です。体験希望の方はお着替えをご用意ください。
    体験時間はカウンセリング・トレーニング・お着替えを含め1時間ほどです。

  • どのくらいで効果が出ますか?

    今の体型、目標としている体型や個々の条件によって効果を感じるまでの期間には差がありますが、週2ペースであれば約2か月で効果を実感する人が多いです。

  • あまり筋肉をつけたくないなどの要望は可能ですか?

    「身体を引き締めたいが、バキバキの筋肉は付けたくない」という人もプロのトレーナーが要望に応じたメニューを作成するので可能です。

  • トレーニングで筋肉が大きくなりすぎないか心配です。

    当店はお客様の目的別にトレーニング内容を組み立てておりますのでご安心ください。また健康的な身体を作り、維持することが大切だと考えておりますので、過度な追い込みトレーニングはいたしません。

  • パーソナルトレーニングの時間は調整できますか?

    1回のレッスンの時間は決まってますが、レッスン開始前に担当トレーナーにお伝えして頂けたら要望に合わせて時間の調整は可能です。

  • 食事制限は必須ですか?

    食事制限は必須ではありません。ただ、効率良くダイエット効果を出すのであれば、トレーニングと食事の調整は必要です。食事に関してのアドバイスはB-FIT 専属の管理栄養士がフルサポートさせて頂きます。

  • 何年も運動していない/運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

    運動の習慣がない方でも、プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。実際、ご会員の皆さまの多くも、ハードなトレーニングをされているわけではなく、運動習慣の定着を第一にお越し頂いております。

  • タトゥーがありますが入会できますか(見えないようにするので入会できますか)?

    完全個室の予約制パーソナルジムなのでご入会可能です。

Access

B-FIT 麻布十番店

  • 住所
    〒108-0073
    東京都港区三田1-2-16プラザ麻布202

  • 営業時間
    月~金  9:00~21:00(最終受付19:00)
    土・日・祝 10:00~20:00(最終受付18:00)

  • サービス
    お子様同伴OK、ペット連れOK、英語での対応OK

  • 電話
    03-6435-3399

  • 最寄り駅
    都営大江戸線・東京メトロ南北線
    「麻布十番駅」より徒歩6分
    都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分