痩せる、変わる、姿勢から

consistency is the KEY

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MESSAGE

いつまでも健康でカッコよく、
美しい 自分でいるために

当初は私自身、虚弱体質で痩せており、劣等のコンプレックスの塊でした。
そのことが切っ掛けで始めた肉体改造ですが、今の姿で私が居られるのは、トレーニングを継続してきたからです。

パーソナルトレーナーとして24年、延べ4万人以上を指導してまいりました。この経験を活かして「身体の正しい使い方・身体を動かす大切さ・身体を動かす楽しさ」を皆様へお伝えし、そして何より「快適な心身・健康の実現を願う皆様へ〈健康的な生活スタイル〉を提供する」ことを使命と考えます。

適度な運動は「年齢に伴う筋力の低下や筋肉量の減少」を予防し、立つ・歩くと言った「基本動作の姿勢保持・身体機能能力の維持改善」にも繋がります。

また適切な運動が生活習慣病を予防し、運動によって「達成感・爽快感」を感じることは、心身のストレスを軽減して精神的な安定をも齎します。

人生100年時代という今、「病気になった時のための対策」ではなく、「よりよく生きるための仕組み」が必要です。運動の素晴らしいところ、それは始めるのに年齢が決まっていないことです!

これを機に運動習慣を身につけ、健康寿命を延ばしていただければ幸いです。気づいた時にすぐに始め、そして継続することが健康を保つ秘訣です!

今後も皆様から愛されるジムであり続けるべく、スタッフ一同最善を尽くすことをお約束します。

“CONSISTENCY is the KEY”

株式会社ウェルネスエンタープライズ
代表取締役 山口 マイク 満

ABOUT

  • 完全予約制のプライベートジム

    トレーニングはお客様とトレーナーのマンツーマン。周囲を気にせず、好きな音楽や映像を流しながら楽しくトレーニングを行うことが出来ます。姿勢矯正コース、ダイエットコース、ゴルフの為のトレーニングなど目的に合わせたコース設定がございます。

  • 経験豊富なトレーナーたち

    多くの指導経験を持つトレーナたちが在籍。
    お客様一人ひとりの姿勢、骨格、関節可動域のチェックから日頃の生活スタイル、食事について的確なアドバイスで目標達成を目指します。

  • あらゆるニーズにお応えします

    姿勢を重要視したトレーニングプログラムを軸とし、国内外のスポーツ選手、リハビリ、英語での対応、あらゆるニーズにお応えいたします。
    まずは無料カウンセリング、体験トレーニングでお悩みをお聞かせください。

  • 結果を出して継続できるジム

    結果を出すことはもちろん、続けたくなるのがB-FITのオリジナルトレーニングメソッド。
    姿勢を重要視した体幹トレーニングを元に、お客様のライフステージに合わせたトレーニングをご提案いたします。

BEFORE&AFTER

C.H

23歳/目的:ダイエット

体重
9kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
58.0kg → 49.5kg
体脂肪
29.3% → 26.5%

体重-9kg達成!ぽっこりお腹と反り腰が改善しました。
顎のラインもスッキリし、女性らしい身体のラインに!

S.H

32歳/目的:ダイエット

体重
16kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
103.0kg → 87.1kg
体脂肪
30.6% → 26.1%

100kgオーバーからの大幅ダイエットに成功!
ビックリするほどお腹周りがスッキリしました!

D.A

38歳/目的:ダイエット

体重
17kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
86.3kg → 69.5kg
体脂肪
26.7% → 17.1%

30代の終わりに久々の体脂肪率20%切り!
体重も大幅ダウンし腹筋が見えてきました。

D

36歳/目的:ダイエット

体重
6kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
72kg → 66kg
体脂肪
24% → 18%

気になっていたビール腹がシックスパックに変身!
見た目の筋肉も付いてモテボディに!

S

26歳/目的:ダイエット

体重
5kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
59.4kg → 54.6kg
体脂肪
29.6% → 25.8%

無理な食事制限もなく-5kgを達成!
生活習慣が代わり運動が出来るようになりました。

C

31歳/目的:ダイエット

体重
3kg
DOWN
BEFORE
AFTER
体重
53.9kg → 51.4kg
体脂肪
27.2% → 24.9%

数字以上の見た目の変化に驚きました!
短期間でフェイスラインとお腹周りがスッキリし、身体が軽くなりました!

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