2021年1月5日
姿勢矯正・骨盤矯正の意味と重要性について
日本初！姿勢から変えるダイエットジム
新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット
健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。
姿勢が悪い人は骨盤が歪んでしまっている可能性が高い。
骨盤が歪んでいると内臓の位置が下がってしまったり、
骨盤矯正をするとすぐに代謝が上がるかというとそうではなくて、
骨盤の歪みが取れる、血行やリンパの流れが良くなる、老廃物の
排出が促進されるという過程を経るため、ある程度の時間が必要です。
骨盤の歪みを取ることで全身の筋肉があるべき位置に戻り、
柔らかくなります。そこで、全身の筋肉をしっかり使えるように
正しい姿勢を心がけていけば、血行も良くなり代謝アップ効果が期待できるのです。
B-FIT西新宿本店 ０３-６２７９-３８２８
B-FIT麻布十番店 ０３-６４３５-３３９９
