30/03/2021
Tags: 呼吸
HAPPY WEDNESDAY
2021.6.30から始まるHAPPY WEDENSDAY! コロナ禍の中、色んな意味で今までの生活スタイルに制限ができ、体力は落ち、肩こりや余計なストレスが出来てませんか? そんな皆さんの為に週1で …
体幹トレーニングで言われる体幹とは何?
日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 本日のテーマは 『体幹トレーニングで言わ …
【在宅勤務】座りっぱなしの生活習慣が危険な話
日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 本日のテーマは 『在宅勤務、座りっぱなし …
『体質改善』この言葉が気になる方は姿勢と呼吸を大切にしよう!
日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 本日のテーマは 『体質改善、この言葉が気になる方は姿勢 …
呼吸が大切な理由3つ
日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 本日のテーマは 『呼吸が大切な理由3つ』 …