HAPPY WEDNESDAY | B-FIT

Tags: 呼吸

Ngày 21 tháng 06 năm 2021

HAPPY WEDNESDAY

2021.6.30から始まるHAPPY WEDENSDAY! コロナ禍の中、色んな意味で今までの生活スタイルに制限ができ、体力は落ち、肩こりや余計なストレスが出来てませんか? そんな皆さんの為に週1で …

Ngày 29 tháng 08 năm 2020

体幹トレーニングで言われる体幹とは何?

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   本日のテーマは 『体幹トレーニングで言わ …

Ngày 26 tháng 08 năm 2020

【在宅勤務】座りっぱなしの生活習慣が危険な話

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   本日のテーマは 『在宅勤務、座りっぱなし …

Ngày 25 tháng 08 năm 2020

『体質改善』この言葉が気になる方は姿勢と呼吸を大切にしよう!

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 本日のテーマは 『体質改善、この言葉が気になる方は姿勢 …

Ngày 23 tháng 08 năm 2020

呼吸が大切な理由3つ

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   本日のテーマは 『呼吸が大切な理由3つ』 …