『何故筋トレが必用なのか?』

皆さん、筋トレをするとどんな変化が起きるかご存知ですか?

恐らく健康的になる位としか思わない方が多いのでは無いでしょうか。
年を経るにつれ筋量も落ち、代謝も悪くなり、肌の張りや姿勢も崩れていくものです。
しかし!筋トレをする事により新陳代謝、美肌効果、活力、正しい姿勢、自信も手に入れることことができるんです!

30代、40代になって太りやすくなった、瘦せにくくなったという経験ありませんか?

これは基礎代謝が落ちてきた証拠です!

老化は既に進行中ということになります。この壁を越えるか超えないかで出来る男、出来ない男の分岐点になるでしょう!これはもちろん女性も同じです!こうなってしまうと一気に老け、仕事に対しての活力、貪欲さや美に対しての意識が薄れ年齢以上に老けて見えてしまうでしょう。そうならない為には筋トレを始めるしかありません。筋トレは難しいものではありません。貴方がどれだけ美意識を持つかによって大きく人生も左右されるでしょう。

さぁ〜夏はもうすぐやってきます!思い立ったら今すぐ行動しましょう!

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