史上最高の自分であり続けるための最上級の空間。

完全個室のプライベートジム

麻布十番店

SCROLL

Quality of Life

『カラダ』の未来は日常生活の『質』で変わります。B-FITが心がける3つのテーマ、それは『健』『美』『質』 この3つのテーマこそがQOL(Quality of Life)になります。
つまり、QOLとは『より多く』よりも『より良く』という価値観であり、『物質的な豊かさに満たされた生活』ではなく、『毎日が充実し、心身が満たされた生活』に焦点をあてた考え方となります。何よりも大切にすべきは、ただ生きるのではなく、良く生きる事! カラダの内側から外側までスタッフ一同フルサポートさせて頂きます。

FEATURE

  1. 01

    プライベート空間

    3密を避けて安心してご利用いただけるプライベートジムではお子様やペットと一緒にご来店いただけます。

  2. 02

    一人ひとりに
    合ったプランを

    健康でいられる為の正しいカラダの使い方をレクチャーします。姿勢診断を行い、独自のプログラムで一緒に健康的なカラダを目指します。

  3. 03

    カラダの中から
    キレイに

    お客様のご要望に沿った完全無添加のFIT FOOD ヘルシー弁当『健』『美』『質』がフルサポートいたします。

  4. 04

    食生活をアドバイス

    独自のトレーニングプログラムに加えて、食と栄養の国家資格を持つ管理栄養士がLINEであなたをしっかりサポートします。

FLOW

  1. お問合せ・ご予約

    まずは、トレーニングの内容やご料金、ご予約日時の空き確認など、気になる点は電話やWEBフォームよりお問合せください。

  2. ご来店

    ご来店のあと、個室の脱衣場にてお着替えをいただきます。動きやすい服装をお持ちください。レンタルもございます。

  3. カウンセリング

    ダイエット、肉体改造や健康維持など、お客様の目標に合わせ成果地点を設定し、トレーニングメニューを構築していきます。

  4. トレーニング

    トレーニングの内容や強度は、お客様に寄り添い、当日のお身体の調子などに合わせて調整しながら進行します。

  5. ストレッチ(有料)

    トレーニング後は、マンツーマンストレッチを行い、筋肉の緊張や披露を和らげます。

  6. プロテイン(有料)

    お帰り前には、水分補給と回復に効果が高く、良質なタンパク質を充分に含んだプロテインドリンクをお出ししています。

TRAINER

  • 代表トレーナー

    山口 マイク満

    Mike Yamaguchi

    ニックネーム:マイキー、山さん

    年齢:
    48歳
    出身地:
    愛知県
    星座:
    牡羊座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    総合格闘技、柔術、シュートボクシング、水球
    趣味:
    映画鑑賞、神社巡り、仕事
    特技:
    モノマネ
    資格:
    ISSA certified trainer、Paul Chek certified trainer、健康経営アドバイザー取得
    活動歴:
    K1モンスター2000年中量級ベスト16、キックボクシング団体RISE KAMINARIMON出場、総合格闘技団体DEEP出場

    メッセージ:幼少期からガリガリがコンプレックスで始めた筋トレ。中学2年の時に入会したキックボクシングジムも半年で退会。イエトレを続けていた時に兄貴に限界があるからジムに行け!と言われたのがキッカケで気付いたらパーソナルトレーナーの道へ。一般人、スポーツ選手を含めこれまでに約8万人以上は指導をさせて頂きました。2022年トレーナーとしては25年目を迎えますが、トレーナーとしてはあと1年と6ヶ月で引退する事が決まってるのでそれまでは出来るだけ沢山の方々に正しい情報、運動が如何に大切で楽しいかを発信出来たらと思っておりますので是非一度僕に会いに来てください、笑
    そして何よりカラダを動かす楽しさを体験してみてください!

  • パーソナルトレーナー・施術者

    加藤 実

    Minoru Kato

    ニックネーム:カトゥー、カトキチ、カトちゃん

    年齢:
    41歳
    出身地:
    静岡県三島市
    星座:
    蠍座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    野球、アメフト、格闘技
    趣味:
    スノーボード、ロードバイク
    特技:
    いたずら
    資格:
    整体師、パーソナルトレーナー、健康経営アドバイザー
    活動歴:
    小・中学校➝野球 高校・大学➝アメリカンフットボール、大学時に社会人チームも下し『日本一』のタイトルを獲得『日本一の副将』という栄誉ある称号をいただきました。
    次の目標を探すべく団体スポーツから個人スポーツの格闘技へと戦う場所を変えました!
    ・DEEPライトヘビー級トーナメント出場
    ・HEATライトヘビー級トーナメント出場
    ・戦極イベント出場

    メッセージ:今まで体験してきたことの中から、現代社会に足りないカラダを使うということを色々な人に伝えたいと思っています。難しくないです!カラダを動かして身も心もリフレッシュしましょう!

  • パーソナルトレーナー

    ミノワマン

    Minowaman

    ニックネーム:ミノワマン

    年齢:
    46歳
    出身地:
    岐阜県
    星座:
    山羊座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    総合格闘技、プロレス、柔道、心身統一合気道、サッカー、ボクシング、キックボクシング
    趣味:
    スノーボード、ロードバイク
    特技:
    氣合い
    資格:
    柔道弐段、心身統一合氣道弐段
    活動歴:
    1999年、パンクラスネオブラットトーナメント優勝
    2003年、ブラジルスーパーファイトミドル級チャンピオン
    2009年、DREAMスーパーハルクトーナメント優勝
    PRIDE、DREAM、HEROE’S、RIZIN、パンクラス、DEEP、HEAT、UFCJapan、ROADfc、ProELITEに出場
    プロ総合格闘技116戦

    メッセージ:現役、プロ26年目の格闘家です。
    格闘技を通じて色んなトレーニング学び体験して、いつくも怪我を体験しリハビリを繰り返して来た知識と経験を活かして、皆様にトレーニングの良さトレーニングによって心と身体が変わり、人生が変わる素晴らしさをお伝えし、今までになかった自分に覚醒して、ダイエット、パワーアップなどサポートいたし。一緒にトレーニングしましょう。
    現在ヘビー級になるため、100kg目指してバルクアップ中

  • パーソナルトレーナー

    トーマス・ビアンコ

    Thomas Bianco

    ニックネーム:Tommy

    年齢:
    42歳
    出身地:
    ドイツ
    星座:
    山羊座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    ダンサー、振付師
    趣味:
    ピアノ、料理を作る
    特技:
    プログラミング
    資格:
    柔道弐段、心身統一合氣道弐段
    活動歴:
    Muay Thai 、ボクシング、脳科学、ニューヨークパーテンダー

    メッセージ:No excuses needed. Let’s just DO IT!
    Hello everyone. My name is Tommy. I’m from Germany and have been living in Japan for 18 years. My sessions are very dynamic and client focused so that we move into the right direction. Fun and positive energy is another important part in the sessions to keep the motivation high.

    こんにちは、皆さん!私の名前はトミーです。私はドイツ出身で、日本に18年間住んでいます。私のトレーニング内容は非常にダイナミックではありますが、クライアント一人一人の目標に合わせたプログラムを提供させて頂いてます。レッツエンジョイフィットネス!

  • パーソナルトレーナー

    下藤ビクトル明生

    Akio Victor Shimofuji

    ニックネーム:ビクトル、あきちゃん

    年齢:
    35歳
    出身地:
    ペルー
    星座:
    射手座
    血液型:
    O型
    スポーツ歴:
    レスリング、クロスフィット
    趣味:
    レスリング、旅行、読書、メディテーション
    特技:
    ロープクライム
    資格:
    CrossFit Lv.2 Trainer、CrossFit Kids Trainer、港区介護予防リーダー、港区体操マスター
    活動歴:
    ペルー生まれ中南米育ちのペルーと日本のミックス。トリリンガル(日英西)。10.5年総合商社で勤務後、起業。現在、メンタル・フィジカル・スピリチュアルを三位一体で健康にするホリスティックヘルス事業をグローバルに展開。

    メッセージ:Functional trainingを通じてパフォーマンスを向上したい方、自分の限界にチャレンジしたい方、是非お待ちしてます😉健康でいきいきと充実した人生を歩めるように総合的にサポートします!

  • パーソナルトレーナー・ヨガインストラクター

    鈴木 悠花里

    Yukari Suzuki

    ニックネーム:悠花里

    年齢:
    32歳
    出身地:
    東京
    星座:
    射手座
    血液型:
    B型
    スポーツ歴:
    総合格闘技、ブラジリアン柔術、バドミントン
    趣味:
    ボディーパンチ(受ける方)、指懸垂
    特技:
    ロープクライム
    資格:
    全米ヨガアライアンスRYT200、ブラジリアン柔術紫帯、マットピラティス指導資格ボディケアセラピスト
    活動歴:
    2017年にバドミントンの試合中に前十字靭帯断裂をし、翌年2018年に手術直前にヨガと出会い、自分の体と心を向き合うキッカケを得る。退院直後、ヨガインストラクター養成スクールに入り、全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、その年のうちにインストラクターデビュー。以降、体作り、マインドの整え方を追求する日々が続き、2019年には格闘技(柔術)に出会い、同時にプロアスリート(総合格闘技)を志すことになる。格闘技で得た体術をそのままボディセラピーに活かし、現在はセラピストとしても活動中。住まいが神社で本業は巫女。

    メッセージ:ヨガ、ピラティス、格闘技、ウェイトトレーニング、ボディセラピーと多角的に心身へのアプローチを続けています。そのどの方面からもたどり着くのは、正しく骨格筋を使うことで姿勢も心も心地よくあり、中立状態を保ちやすくなるということでした。ご自身の状態と向き合うこと、受け入れることからすべてが始まります。自分の理想の状態を一緒に探し、追求するお手伝いをさせていただきます。

  • ヨガインストラクター

    新田 優香

    Yuka Nitta

    ニックネーム:YUKA

    年齢:
    37歳
    出身地:
    埼玉県
    星座:
    双子座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    バスケットボール、マラソン
    趣味:
    キャンプ、シュノーケリング、マンガ、アニメ、映画、DIY、インテリア、ガーディング、ファッション
    特技:
    モノづくり全般、掃除、片付け
    資格:
    2018年OMYOGAにて全米ヨガアライアンス認定資格RYT200
    活動歴:
    2019年より目黒区自由が丘を中心にキッズヨガ・ママヨガクラスを多数開催。2021年目黒区大岡山の自宅に隠れ家プライベートヨガサロンyoga salon YUJをオープン。“身体が整うと、心が整う”を理念に、解剖学に基づいた一人一人の悩みと向き合うヨガクラスを提供している。

    メッセージ:私自身、身体がとても硬かったからこそ、硬い方の気持ちに寄り添うことができます。ヨガは単なるエクササイズとは異なり、身体を整えていく中で心を整えていくことができます。ヨガを通し、自分自身を今よりもっと愛せるよう、そしてもっと愛される自分に。皆様の毎日が少しでも輝きを増すよう、サポートしてまいります。ヨガを通し、自分自身を今よりもっと愛せるよう、そしてもっと愛される自分に。皆様の毎日が少しでも輝きを増すよう、サポートしてまいります。

  • 管理栄養士

    中川 知美

    Tomomi Nakagawa

    ニックネーム:TOMOMI

    年齢:
    39歳
    出身地:
    静岡県磐田市
    星座:
    獅子座
    血液型:
    A型
    スポーツ歴:
    テニス、ヨガ、スノーボード
    趣味:
    鍾乳洞めぐり、温泉
    特技:
    ピアノ、そろばん、暗算
    資格:
    管理栄養士、ペット栄養管理士
    活動歴:
    母の病気をきっかけに管理栄養士を目指し、総合病院、特別養護老人ホームにて献立や栄養ケアマネジメント作成。企業にて健康相談、セミナー講師として約13年。これまで1,000名以上の幅広い年代の健康をサポート。

    メッセージ:体づくりは食が基本です。「食」を通して、皆さまの理想的な身体づくりのサポートさせていただきます!どんなことでもお気軽にご相談ください

PRICE

  • 入会金

    ¥22,000

    体験レッスン当日入会で無料

  • 短期集中16回コース〜2ヶ月で本来の骨格を取り戻す〜

    料金

    短期集中16回コース¥218,000
    (1回あたり¥13,000)

    指導内容

    パーソナルトレーニング70分 16回

    管理栄養士サポート付き

    ※コースを終えた会員様には
    月額制へ移行していただいております

  • パーソナルトレーニング・ヨガ
    ・ピラティス チケット 60分

    5回

    ¥45,000 (1回あたり¥9,000)

    10回

    ¥80,000 (1回あたり¥8,000)

  • パーソナルトレーニング
    60分 月額コース

    4回

    ¥30,000
    (1回あたり¥7,500)

    6回

    ¥40,000
    (1回あたり¥6,500)

    8回

    ¥50,000
    (1回あたり¥6,000)

その他

  • 管理栄養士

    月額

    ¥4,000

    指導内容

    日々の食事記録、生活習慣の記録、
    毎月の面談、栄養士とのチャット

  • マッサージ

    単発

    30分 ¥6,000

    60分 ¥10,000

    30分チケット

    5枚 ¥25,000

    (1回あたり¥5,000)

    10枚 ¥45,000

    (1回あたり¥4,500)

    60分チケット

    5枚 ¥45,000

    (1回あたり¥9,000)

    10枚 ¥85,000

    (1回あたり¥8,500)

  • ミノワマンコース

    体験料金

    体験時間50分 ¥11,000

    ご入会金

    ¥100,000 全16回3ヶ月契約
    ※前金として当ジムの指定口座にお振込いただき、お振込の確認が取れ次第、ご予約の受付を承っております。

  • 50分コース

    50分単発 ¥13,000
    チケット制

    10回券 ¥120,000

    20回券 ¥220,000

  • 70分コース

    70分単発 ¥18,000
    (プロテイン付き)
    チケット制

    10回券 ¥170,000

    20回券 ¥320,000

  • 料金

    ¥10,000,000(年間先着2名様まで)

    コース内容

    パーソナルトレーニング
    365日受け放題、
    パーソナルトレーニング国内・
    海外出張同伴可能

    指導内容

    ウェイトトレーニング、
    自重トレーニング、
    ミット打ち、
    マンツーマンストレッチ、
    スポーツコンディショニング、
    食事指導、
    サプリメントアドバイス

    特典

    ①海外出張先での通訳も可能 
    ②海外出張同伴は1日~1週間まで。
    (1週間以上は要相談)

    注意事項

    *交通費・宿泊費はクライアント側負担

    *移動拘束費に割り振られます。

    *パーソナルトレーニングは8時00分~23時00分(最終受付21時00分)

    *パーソナルトレーニング1日1回90分まで

    *国内出張は東京都港区から半径20km以外は交通費を頂きます

    *国内・海外出張同伴日数は1日~1週間まで可

    *プロアスリートの方は別途ご相談ください

お問合せ・体験ご予約受付中!

オンライン予約受付中

FAQ

  • 体験や見学などは出来ますか?

    お電話もしくは当サイトのお問い合わせフォームにて、ご都合のよい日時をお知らせいただければ ご案内可能です。体験希望の方はお着替えをご用意ください。
    体験時間はカウンセリング・トレーニング・お着替えを含め1時間ほどです。

  • どのくらいで効果が出ますか?

    今の体型、目標としている体型や個々の条件によって効果を感じるまでの期間には差がありますが、週2ペースであれば約2か月で効果を実感する人が多いです。

  • あまり筋肉をつけたくないなどの要望は可能ですか?

    「身体を引き締めたいが、バキバキの筋肉は付けたくない」という人もプロのトレーナーが要望に応じたメニューを作成するので可能です。

  • トレーニングで筋肉が大きくなりすぎないか心配です。

    当店はお客様の目的別にトレーニング内容を組み立てておりますのでご安心ください。また健康的な身体を作り、維持することが大切だと考えておりますので、過度な追い込みトレーニングはいたしません。

  • パーソナルトレーニングの時間は調整できますか?

    1回のレッスンの時間は決まってますが、レッスン開始前に担当トレーナーにお伝えして頂けたら要望に合わせて時間の調整は可能です。

  • 食事制限は必須ですか?

    食事制限は必須ではありません。ただ、効率良くダイエット効果を出すのであれば、トレーニングと食事の調整は必要です。食事に関してのアドバイスはB-FIT 専属の管理栄養士がフルサポートさせて頂きます。

  • 何年も運動していない/運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

    運動の習慣がない方でも、プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。実際、ご会員の皆さまの多くも、ハードなトレーニングをされているわけではなく、運動習慣の定着を第一にお越し頂いております。

  • タトゥーがありますが入会できますか(見えないようにするので入会できますか)?

    完全個室の予約制パーソナルジムなのでご入会可能です。

Access

B-FIT 麻布十番店

  • 住所
    〒108-0073
    東京都港区三田1-2-162プラザ麻布202

  • 営業時間
    月~金  9:00~21:00(最終受付19:00)
    土・日・祝 10:00~20:00(最終受付18:00)

  • サービス
    お子様同伴OK、ペット連れOK、英語での対応OK

  • 電話
    03-6435-3399

  • 最寄り駅
    都営大江戸線・東京メトロ南北線
    「麻布十番駅」より徒歩6分
    都営大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩4分