気になる皮下脂肪を身体に近づけない生活習慣を身につけよう! | B-FIT

Tags: 健康

Ngày 05 tháng 09 năm 2020

気になる皮下脂肪を身体に近づけない生活習慣を身につけよう!

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT 在宅勤務や外出を控えることで 運動不足や皮下脂肪、体脂 …

Ngày 23 tháng 08 năm 2020

呼吸が大切な理由3つ

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   本日のテーマは 『呼吸が大切な理由3つ』 …

Ngày 02 tháng 11 năm 2020

在宅勤務から起きる健康リスクを意識してみよう!

日本初!姿勢を変えて 身体の動きを改善。 ダイエット・健康維持を コンセプトにしている 西新宿、麻布十番の パーソナルトレーニングジムB-FIT   今日のテーマは 『在宅勤務から起きる健康 …

Ngày 16 tháng 12 năm 2020

自己治癒能力である免疫機能を高める為にはトレーニングがおすすめな理由。

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 西新宿、麻布十番、で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしている パーソナルトレーニングジムB-FITです。 今日のテーマは 『自己治癒能力である …

Ngày 24 tháng 03 năm 2020

出来る事から

連日報道されているコロナのニュース その中で私達は常にウィルスや細菌と共に生活しています。 そんな状況の下、健康的で美しく活動できているのは、 免疫力が働いてくれている為です。 また、免疫力が低下する …

Ngày 10 tháng 12 năm 2019

食事が結果にFitする!元Jリーガーの食生活

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 Topic ・食事が結果にFitする元Jリ …

Ngày 11 tháng 11 năm 2019

楽して痩せたいなら『腸活』

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです 今日のテーマは『腸活』 「ここ最近、便秘なん …

Ngày 28 tháng 10 năm 2019

パーソナルトレーニングでダイエット!

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 本日のテーマは パーソナルトレーニングでダ …

Ngày 20 tháng 10 năm 2019

トレーニングの素朴な疑問

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 こんな素朴な質問 トレーニングってなんです …

Ngày 15 tháng 10 năm 2019

回復力のある身体をパーソナルトレーニングで手に入れる!

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 今日の話題は 「回復力のある身体」について …

Ngày 08 tháng 11 năm 2019

男性と女性で形が違う骨盤はスタイルに影響する

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 男性と女性で形が違う骨盤はスタイルに影響す …

Ngày 21 tháng 06 năm 2019

蠕動運動と腸活

日本初!姿勢から変えるダイエットジム 新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット 健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。 B-FITでは40代の方に向けたトレーニン …