よく整体などで

「骨盤がズレています」

「骨盤の左右差が酷い」と言われた事があるというお話を伺います。

そもそも多少の左右差は仕方ないのですが、

明らかに片側の筋力が弱かったり、

緊張が強かったりすると、

それが”歪み”に繋がります。

これは日常生活で

足を組んだり、いつも同じ肩に鞄をかけたり

怪我や手術をした経歴がある場合でも筋力の左右差は起こります。

特に手術で筋肉そのもを切った場合は傷口がふさがり、

修復されたように見えても

必ずリハビリが必要です。

B-FITではトレーニングの前には

必ずカウンセリングを行います。

お身体の経歴を把握した上で

トレーニングを実施します。

ダイエット、筋肉量アップを目指される方も同様です。

お身体のお悩み

ぜひ一度無料カウンセリングでご相談ください。