皆さんこんにちわ！

B-FIT代表のマイクです！今日はこんなに気になる記事を見つけました。内容はここ最近子供の成長ホルモンバランスの異常で背が伸びないという内容でした。人間のカラダの成長は体の成長に関係する成長ホルモン、甲状腺ホルモン、性ホルモンの3種類が大きく関係していて、この中の一つでも十分に病気が十分に出ないと背は伸びなくなるみたいです。

ホルモン異常はストレスや、睡眠不足、運動が不足したり、育児放棄、いじめなどで過度なストレスが続いたりすれば、成長ホルモンは出にくくなるみたですがこれはもはや社会問題ではないでしょうか？

都会から公園が少なくなり、遊び場を失った子供達は家でゲームをしたり、携帯電話で遊んだりと全くカラダを動かさなくなった事が原因だと個人的には思います。便利になり過ぎてるこの時代、まだまだ問題は出て来るのではないでしょうか。スマホやゲームが増えた事によって姿勢が歪んでる人が急激に増えてるのも現状です。しかし！これらの問題は解決出来ない問題ではありません。

先ずはカラダを動かす事です！当たり前の事ですがこの当たり前の事をやり遂げる事が一番大事です！ラジオ体操、ストレッチでもウォーキングでも良いので今日から始めては如何でしょうか？

無料カウンセリング実施してます！ご興味ある方は是非一度体験でもカウンセリングでも良いのでお越しください。