日本初！姿勢から変えるダイエットジム
新宿、麻布十番で姿勢・動きの改善・ダイエット
健康維持をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジムB-FITです。

本日はヨガインストラクターSEIさんのご紹介です!!

出身地：中国
誕生日：4月22日
趣味：ヨガ、ピアノ、読書、カレー巡り
好きなスポーツ：ヨガ
好きな本：東野圭吾の小説
好きな言葉：なりたい自分に向かって行動する。

資格(スキル)
・ヨガ全米アライアンス　RYT200
・チェアヨガ　指導者
・ウーナタエアリアルヨガ　指導者
・ココロのバランスヨガ　呼吸と瞑想　指導者

講師歴
・スタジオ リラックスヨガ
・スタジオ アクティブヨガ
・シニア向け チェアヨガ
・日本初BIOホテルでウェルビーイングセミナーヨガ担当

対応可能な店舗

・麻布十番
・西新宿

対応可能な時間

・月〜土１３：００〜１８：００ご予約を承っております。
・要予約となっておりますので、予めスケジュールのご確認をお願いいたします。

メッセージ
会社員の頃、忙しいく不規則な生活であった為、ひどい不眠症に悩んでいました。その時、
私は初めてアシュタンガヨガに出会いました。体験の日、レッスンを始めて
１０分後には息が上がり、想像をはるかに超えてきつかったです。しかし、レッスンが終わり、マットの上で横になった途端、
全身の脱力ができ、日々のストレスと緊張から解放され、一瞬でウトウトと眠くなりました。不眠症の薬を飲む事よりも効果的でした。

ヨガを続けていくと、どんどん体力がつき、ヨガをしながら深い呼吸をすることにより、毎朝スッキリし、体も心も軽くなり、
毎日が楽しいと思うようになれました。ヨガは決して難しいポーズばかりではなく、誰でも気軽に実践できるものです。

ぜひ一緒に無理なく、怪我なく、自分の心と体と日々向き合って、楽しくプラクティスをしてみませんか。

パーソナルトレーニングジムB-FITでは
姿勢矯正を軸にしたプログラムを中心に
お客様の目標を達成出来る様、
サポートをさせて頂いております。

『あなただけのトレーニングメニュー』で
マンツーマントーレーニングレッスンを
重ね、あなたの『なりたい』・『綺麗に痩せる』を叶えます。

綺麗に痩せると、今までとは違った
素晴らしい毎日を過ごせることは
間違いないでしょう。

カウンセリング、ご相談も無料で行って
おりますので、皆様のご来店を
スタッフ一同心からお待ち致しております！