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ストレートネックは?

普段何気ない日常生活での動作、普段の歩き方、椅子の座り方や電車での立ち方、皆さん意識した事はありますか?

人のカラダは無意識に楽な筋肉を使う事が多い為、姿勢が崩れやすく、それがカラダの歪みに繋がる原因の一つでもあります。

脚を組んだり、浅く腰かけて背もたれにもたれかかったり、首をかしげたり、と左右どちらかに体幹が傾いた姿勢や猫背が習慣になると、カラダが歪みの不調に繋がります。

特にスマホを使う時は、例えば、電車の中でスマホを使う時、周りの人に腕が当たらないように脇を締めて、片手で操作したり、長時間スマホを使用していると気付けば頭が前に下がっているのに気付いた事はありませんか?

今流行っているストレートネックはこのスマホの原因が一つと言えるでしょう。このストレートネックから起きるカラダのズレを引き起こす引き金でもあります。

骨盤のズレやストレートネックは普通の筋トレだけでは治りません。

歪んだ状態のカラダで筋トレを行うXです!

B-FITでは姿勢矯正を軸に、お客様一人一人のオリジナルのプログラムを提供させて頂いてます。

ダイエットや肉体改造をしたけどリバウンドや体型も全く変わらなかった経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。是非この機械に一度、当ジムオリジナルの査定(姿勢のチェック)をしてみては?

今なら無料カウンセリングも行なっておりますのでお気軽にご連絡ください。

お問い合わせは
https://b-fit.co.jp/contact

西新宿本店
Tel:03-6279-3828

麻布十番店
Tel:03-6435-3399

中目黒店(ゴルフ専門)
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