身体を観察するパーソナルトレーニング

B-FITのトレーナーです。

先日、初めてお越し頂いたお客様から

トレーニングの後、
肩がびっくりするほど軽くなった
というお言葉を頂きました。

今までは治療院にも通われていたのですが
あまり改善された実感がなかったそうです。

正しい姿勢、
無理のない動きをする為に
どの筋肉が必要でどの部分にアプローチすれば
良い状態に導けるか。

人により正解も違うので
お身体の悩みが解消されない方には
オーダーメイドでできるトレーニング環境はオススメです。

姿勢と動きをしっかり観察してくれ、
問題の発見と対策を立てて実行する。

パーソナルトレーナーとお客様と
一対一だからできるトレーニング。

しっかりと自分に向き合ってくれる人がいる事も
しっかりと自分に向き合ってみる事も両方が重要です。

ただの痩せるだけではなく
身体本来の機能を良くし、
機能的な美しい身体になる事は男性女性共にメリットがたくさんあります。

B-FITでは
いつまでも素敵な自分でいられる
ずっと続けられるトレーニングをご提案致します。

無料カウンセリング実施中です!

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