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実は気になる「老け顔」は肩こりも影響していた

仕事のシーンで第一印象は

非常に重要ですね。 

 
表情が明るく
口角が上がっている表情は
相手に良い印象を与えますね。
 
日頃から
メイクやヒゲの手入れ、
ヘアスタイル、洋服や口臭予防など
お会いする相手に不快感が無いよう
気を使われている方も多いと思います。
 
 
せっかくのメイクもヘアスタイルも
施すベースとなる顔の表情が
良い状態でなければ
生きてはこない。
そう思いませんか。
 
 
実は肌のたるみ、顔の表情は
肩こりや姿勢と関係しているのです。
 
 
肌のたるみや
口角が下がりがちになる「老け顔」。
 
この老け顔と肩こり、首の張り、姿勢は
非常に関係しているのです。
 
肩こりは僧帽筋という筋肉、
肩甲骨周囲の筋肉を鍛えることで
解消されるようになっていきます。
 
 
また近年は猫背、ストレートネックの方も
非常に多く、首の周りの筋肉も硬く縮んでしまい
顔の表情筋も引っ張るようになるので頰の筋肉が
下方へ引っ張られてしましい、
頬のたるみ、口元の広角が下がる原因になるのです。
 
肩こり、首の張り、猫背は「老け顔」に影響しています。
 
 
姿勢を横から見た際に背中が丸く、
耳の位置が肩より前にある方は
要注意です。
 
 
肩甲骨の周りの筋肉が硬く緊張し衰え、
首の筋肉が張り、顔の表情筋も硬く緊張するというように
身体の中心部から首、顔へと影響をしていくのです。
 
20代の働き始めた頃よりも
30代に入ってなんだか肌のたるみが気になるなという方は
肩こりが表情を作る筋肉にまで影響し、
老け顔を作ってしまっていることも十分に考えられます。
 
慢性的な肩こりを感じている方は早めに解消をしましょう。
 
 
運動を定期的に行っている方は
表情も明るく
若々しく見えますね。
 
最近は男性もスキンケアを心がけている
方も多いですが、
高価な美容液を使用したり
定期的に美容注射をする方法よりも
まずは根本的な身体を変えていくことが必要です。
 
 
お肌のたるみ
老け顔対策に
姿勢を改善し、
肩こり解消を目指しましょう。
 
 
只今無料カウンセリングのご予約を受付中です!!!
 

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