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仕事が充実している人の朝の生活習慣
何気ない朝の生活習慣
朝食を食べる
歯を磨く
髪を整える
メイクをする
髭を剃る
靴を磨く
 
身だしなみを整える行動や
朝食を食べる事は
皆さんの生活の中にごく自然に
習慣として組み込まれていると思います。
 
これらももちろん重要ですが、
 
“体重計に乗る”
という習慣はありますか。
 
朝、体重計に乗る習慣がある方と
体重計に乗る習慣がない方では
年収に大きく差があるという
アンケート結果が数年前から
何軒か報告されています。
 
年収が高い方は
健康意識に対する意識が高い
ということが一つ言えますね。
自分の健康状態、
身体の状態を把握する。
健康管理に対する意識をはっきりと
持ち、常に身体が良い状態で
あるように気を使う。
 
仕事で
良い結果を出すための
自己管理の一つですね。
 
自宅の中で簡単に瞬時でできる方法。
 
“体重計に乗る”
これだけです。
 
 
健康管理の一環として
この習慣を身につけてみませんか。
 
 
体重計があれば
あとは毎日乗るだけです。
 
 
良い仕事をする為にも
健康な身体作りから。
 
 
今日から新しく
体重計に乗る習慣を始めましょう!
 
B-FITでは皆様の生活スタイルに合わせて
健康な身体作りのご提案をさせた頂いております。
 
無料カウンセリングを行っておりますので、
是非一度お気軽にお問い合わせくださいませ。
 

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